Comment puis-je aider mon partenaire à réguler ses émotions ? Comment …
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작성자 Robbie 댓글 0건 조회 4회 작성일 24-11-13 17:13본문
Comment puis-je aider mon partenaire à réguler ses émotions ?
Vous tenterez peut-être de les distraire ou de leur raconter une blague . Ou encore, vous les écouterez avec empathie ou vous leur proposerez des points de vue différents sur leur situation. Ce sont tous des exemples de ce que les chercheurs appellent la « régulation émotionnelle extrinsèque », qui consiste à aider une autre personne à gérer ses émotions difficiles (au lieu de gérer les vôtres). [En savoir plus...]
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Selon de nombreuses études, être un gros dormeur augmenterait les risques d'obésité, de diabète, de troubles cardiaques et d'accident cardio-vasculaire. [En savoir plus...]
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